L’Institut de Cardiologie de Montréal possède le plus grand centre de prévention des maladies cardiovasculaires au Québec et au Canada. En 2004, l’ICM est fièrement devenu le premier établissement de santé canadien à être reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme hôpital promoteur de santé. Cette certification a été octroyée en reconnaissance aux activités préventives et de promotion de la santé réalisées au Centre ÉPIC de l’ICM, le plus vaste centre d’activité physique et de médecine préventive au Canada. Cette même année, l’ICM mettait sur pied sa direction de la prévention afin d’appuyer ces initiatives dans le domaine.
Adopter de saines habitudes de vie
Adopter de saines habitudes de vie est la meilleure manière de prévenir l'apparition de maladies cardiovasculaires. À cet effet, l'ICM a toujours été concient des impacts de la prévention sur l'incidence de maladies cardiovasculaires. Cette portion présente des solutions concrètes pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Lire la suite
Cliniques de prévention
Afin de contribuer à la prévention des maladies cardiovasculaires, l'Institut de Cardiologie a mit sur pied une série de cliniques de prévention primaire et secondaire.
L'Institut aide également à la création de centres de prévention cardiovasculaire via son programme de prévention secondaire et de réadaptation cardiaque.
Voici un guide pour aider les usagers à Prendre leur santé à coeur. Lire la suite
Alimentation méditerranéenne
Dans le domaine de la santé cardiovasculaire et de l’alimentation, les connaissances ont beaucoup évolué au cours des dernières années. De nombreuses études ont démontré que l’alimentation des populations méditerranéennes procure plusieurs avantages. Lire la suite
Activité physique
Être actif quotidiennement permet de se sentir en forme plus longtemps et de garder une meilleure vitalité d’esprit. De plus, il est incontestable que l’activité physique est un facteur important dans la prévention de plusieurs maladies, dont la maladie coronarienne. Lire la suite
Gestion du stress
Le stress nous apparaît aujourd’hui omniprésent, une vraie calamité. Pourtant, ce n’est pas un ennemi. C’est une réalité, celle de notre époque, incontournable. Tout ce qui vit doit faire face à la menace, aux risques, aux dangers. Lire la suite